Naše služby
Kromě pravidelných kurzů nabízíme v našem moderním gymnastickém centru širokou škálu dalších služeb pro děti i dospělé.
Gymnastika
Je určena děvčatům i chlapcům ve věku od 4 let. Šikovným i opatrným. Také těm, kteří nemají chuť se věnovat organizovanému sportování, nebo jim chybí správné držení těla. Náplní je hravé cvičení s respektujícím přístupem trenéra. V pohodové atmosféře jsou zde využívány základní gymnastické cviky, které vedou ke zlepšení koordinace, pohyblivosti a v neposlední řadě jako prevence civilizačních chorob. U starších skupin jsou zařazeny základy sportovní gymnastiky se zaměřením na akrobacii a skoky z malé trampolínky. Z těchto skupinek v případě zájmu vybíráme dětičky do závodních skupin.
Trampolíny
Skoky na trampolíně jsou skvělým způsobem, jak rozvíjet koordinaci, sílu a rovnováhu, a zároveň si užít spoustu zábavy. Pod vedením zkušených trenérů se účastníci učí základní techniky skákání, bezpečnostní pravidla a postupně přecházejí k náročnějším prvkům, jako jsou například i salta. Trampolínové lekce jsou vhodné pro děti od 7 let (1. třídy) a mohou sloužit jako forma sportovního tréninku nebo jen jako zábavná aktivita pro zlepšení fyzické kondice. Pravidelné skákání nejen posiluje svaly celého těla, ale také zlepšuje vytrvalost a motoriku.Z těchto skupinek v případě zájmu vybíráme dětičky do závodních skupin.
Parkour
Parkour je skvělým způsobem, jak rozvíjet sílu, obratnost a sebevědomí při překonávání překážek. Pod vedením našich trenérů se účastníci učí základní techniky, jako jsou skoky, přeskoky, rovnováha a plynulý pohyb. Trénink probíhá bezpečně za využití měkkého a barevného nářadí, kde se klade důraz na postupný rozvoj dovedností a prevenci zranění. Parkour není jen fyzickou aktivitou, ale také filozofií, která učí překonávat nejen fyzické, ale i mentální bariéry.
Rodiče & děti
Lekce jsou zaměřeny na společný pohyb rodičů a dětí v bezpečném a podnětném prostředí. Program podporuje rozvoj základních pohybových dovedností, koordinace a vztahu k pohybu formou jednoduchých cvičení a her. Důraz je kladen na spolupráci, správné pohybové návyky a přirozenou radost z aktivního trávení času. Program je vždy přizpůsoben věku dětí a lekce probíhají v menších skupinách rozdělených dle věkových kategorií. Díky tomu je zajištěn vhodný obsah, tempo i individuální přístup.
Open Gym
Open Gym je volný vstup pro veřejnost do naší gymnastické tělocvičny, kde si děti i dospělí mohou bezpečně vyzkoušet gymnastické nářadí, trampolíny i pohybové překážky vlastním tempem a bez pravidelného členství. Je ideální pro aktivní rodiny, volné trénování i radost z pohybu v přátelském prostředí.
probíhá dny
- Pátek
- Sobota
- Neděle
17:00 – 20:00
10:00 – 15:00
16:00 – 20:00
Narozeninové oslavy
Uspořádejte u nás nezapomenutelnou narozeninovou oslavu plnou pohybu, zábavy a zážitků! Děti si užijí gymnastickou tělocvičnu, trampolíny i pohybové hry, a to buď pod vedením zkušeného lektora, nebo formou volného využití tělocvičny podle vašich preferencí. Rodiče mohou během oslavy využít pohodlné zázemí s posezením a oslavy vždy přizpůsobujeme věku i přáním oslavence, aby si svůj den naplno užili malí i velcí hosté.
Kondiční lekce pro dospělé
Kondiční lekce pro dospělé jsou zaměřené na zlepšení fyzické kondice, síly, stability i celkové pohybové zdatnosti v motivujícím a přátelském prostředí. Lekce kombinují funkční cvičení, posilování, dynamiku i kompenzační prvky a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí aktivně pečovat o své zdraví a kondici.
Individuální trénink
Individuální tréninky jsou ideální pro děti i dospělé, kteří se chtějí zlepšit vlastním tempem a zaměřit se na konkrétní dovednosti, techniku nebo fyzickou přípravu. Lekce probíhají pod vedením zkušeného trenéra a obsah vždy přizpůsobujeme věku, úrovni i osobním cílům klienta – ať už jde o gymnastiku, trampolínu, parkour nebo všeobecný pohybový rozvoj.
Pronájmy našich prostor
Nabízíme pronájem našich moderně vybavených prostor pro sportovní tréninky, workshopy, soustředění, školní i volnočasové akce. K dispozici je gymnastická tělocvična s širokým vybavením, trampolínami a komfortním zázemím pro děti i dospělé, přičemž vše rádi přizpůsobíme charakteru vaší akce i velikosti skupiny. Po domluvě je možné zajistit také zkušené lektory či trenéry pro vedení programu.
FAQ
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Jakékoliv pohodlné sportovní oblečení bez zipů a cvočků, korálků, flitrů apod.; měkkou, snadno vyzouvací a obouvací obuv; pití, kapesník a vlasy sčesané do gumičky a připevněné sponkami. Z bezpečnostních důvodů, prosíme, nenosit velké náušnice, prstýnky, řetízky, náramky, hodinky apod. Na kurzy skoků na trampolíně jsou potřeba čisté ponožky, které je potřeba mít s sebou navíc.
Ano, vedle haly je možné pohodlně parkovat, jen prosíme všechny návštěvníky o ohleduplnost a důsledné dodržování pravidel parkování, aby byl zachován bezproblémový provoz a dobré vztahy s okolím.
Ano, rodiče jsou u nás vítáni – během lekcí můžete využít prostorné zázemí pro rodiče s výhledem do tělocvičny, které kombinuje pohodlnou zónu s občerstvením a pracovní prostor a zároveň skvěle vybavené i pro sourozence sportovců.
Ano, zkušební lekce nabízíme, a to za standardní cenu lekce. Zúčastnit se jí lze ale pouze v případě, že je v daném kurzu volné místo. Není ale možné rezervovat si místo v kurzu zaplacením celého kurzovného a následně po první lekci žádat vrácení platby z důvodu, že se účastník rozhodne kurz nenavštěvovat.
Ano! V rámci našich Open Gym hodin je tělocvična otevřená veřejnosti a přijít si zacvičit, vyzkoušet nářadí, trampolíny nebo si jen aktivně užít volný čas může každý – děti i dospělí, bez nutnosti pravidelného členství. Open Gym je ideální pro rodiny, samostatné trénování i radost z pohybu v bezpečném a přátelském prostředí.
Otevírací doba Open Gym:
• pátek 17:00–20:00
• sobota 10:00–15:00
• neděle 16:00–20:00
Cena a podmínky vstupu naleznete v sekci Ceník a Dokumenty.
Ano, u nás můžete uspořádat narozeninovou oslavu plnou pohybu, zábavy a nezapomenutelných zážitků. Oslavu je možné uspořádat s programem vedeným zkušeným trenérem nebo formou volného využití tělocvičny podle vašich preferencí. Podrobné informace a ceny naleznete v sekci Ceník.
Z důvodu bezpečnosti a zachování plné pozornosti lektorů celé skupině bohužel není možné děti při pozdním příchodu do hodiny dodatečně zapojit.
O vrácení peněz zaplacených lekcí lze požádat v případě delší nemoci po předložení lékařské zprávy. Vrácena bude částka za třetí a další hodiny absence a to ve výši 60% z ceny hodiny. Platba bude poukázána do 30 dnů od uznání žádosti.
Většina skupin má během týdně jen 1 identickou hodinu (například: děti nar. 2017-2015 v délce trvání 60 min; nebo děti nar. 2017-2015 v délce trvání 90 min apod). Fyzicky tedy není možnost přijít s jinou skupinou, která by byla určena pro stejnou věkovou skupinu, měla stejnou časovou dotaci a především, měla volnou kapacitu.
Všichni účastníci našich kurzů gymnastiky, trampolín a parkouru jsou členy spolku Centrum gymnastických sportů z.s.. A jako členský spolek České unie sportu se na naše členy vztahuje obecná pojistka u pojišťovny UNIQA. Detaily pojištění jsou k dispozici zde: https://www.olympijskytym.cz/zakladni-pojisteni-urazu
V případě zájmu o závodní skupinu nás kontaktujte emailem centrumgymnastickychsportu@gmail.com.
Samozřejmě! Pokud je pro vaši věkovou kategorii k dispozici vícero kurzů, určitě neváhejte.
Bohužel, neposkytujeme.
Ano! Turnus na léto 2026 je již plně obsazen. Informace k plánu na léto 2027 budeme zveřejňovat v lednu 2027.